脖子，肩膀，特別疼，睡覺一翻身特別疼
健康咨詢描述： 脖子，肩膀，特別疼，睡覺一翻身特別疼，請(qǐng)問是什么原因，怎么治。
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你好，你的癥狀可考慮頸椎病、可因勞損、長(zhǎng)期使頭頸部處于單一姿勢(shì)位置，如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，上網(wǎng)、易發(fā)生頸椎病。不良姿勢(shì)。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等。年輕人建議最好是多做點(diǎn)牽引按摩，也可配合微波紅外線或針灸等理療手法，以達(dá)到疏筋活絡(luò)、緩解疼痛的目的。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，情況嚴(yán)重的話，疼痛時(shí)可以自己買點(diǎn)布洛芬、強(qiáng)筋松、消炎痛服用。
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