健康咨詢描述: 這三天吧,熬夜通宵準(zhǔn)備復(fù)習(xí)考試,已經(jīng)感覺很累,但睡不著了,問一下呃,會...會猝死嗎?打算考完試好好休息?,F(xiàn)在就感覺特別虛弱和疲勞,頭疼。
你好,長時間近距離用眼,看書看手機(jī)時間過長,就會引起眼疲勞,眼痛頭痛頭暈等癥狀。減少近距離,用眼,合理安排時間,看書學(xué)習(xí)45分鐘要休息15分鐘。
你好,建議你要勞逸結(jié)合,不要過于疲勞,過于疲勞很容易誘發(fā)許多疾病,因此要注意休息,飲食,多吃新鮮蔬菜及水果,給于易消化,營養(yǎng)豐富的食物。
病情分析:
從資料來看初步考慮由于勞累、緊張等原因所造成,如長期出現(xiàn)這種情況會影響身體健康。
指導(dǎo)意見:
建議還是放松心情,勞逸結(jié)合,并且這種狀況也會影響學(xué)習(xí)質(zhì)量,適當(dāng)增加營養(yǎng)。
以上是對“這三天吧,熬夜通宵準(zhǔn)備復(fù)習(xí)考試”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,如果一個人長時間處在高度緊張的狀態(tài)對身心都是很不好的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你上述出現(xiàn)的癥狀,建議你最好適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?,勞逸結(jié)合,也許會有更好的結(jié)果,注意清淡飲食,營養(yǎng)均衡
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀,以前有沒有心臟不好的情況?一般不會出現(xiàn)猝死的情況。
指導(dǎo)意見:
緊張的復(fù)習(xí)考試很重要,但是你也要勞逸結(jié)合。出現(xiàn)頭痛、疲勞的去復(fù)習(xí)也不會有什么好的效果。建議你保證適量的睡眠。
沒有心臟病
以前沒有心臟不好的情況,就不用擔(dān)心的,好好復(fù)習(xí),勞逸結(jié)合,祝你考出好成績
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