我五年級的時候就有點近視了

      你好，建議平時多注意用眼習慣，每次用眼超過半小時后休息十分鐘，多參加戶外活動，多吃富含維生素A的食物?？梢员苊饨暥葦?shù)增加。
      

      近視眼首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣，采用合適的坐椅，端正讀寫姿勢；用眼不能持久，每45到60分鐘休息10分鐘，控制看電視、用電腦時間；經(jīng)常做眼保健操，眺望遠處，定期到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)檢查；一旦近視，佩戴合適的眼鏡。其次是飲食多樣化，合理適度加強營養(yǎng)，堅持每天都有適當?shù)捏w育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習慣比如保持充足的睡眠。另外多吃水果蔬菜以及海產(chǎn)品。盡量少吃甜食。吃動物的肝臟，也可以喝菊花茶，清肝明目，清熱去火，護眼明目。希望對您有幫助。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位11歲的女孩。你五年級的時候就近視了?，F(xiàn)在六年級啦！眼睛度數(shù)在170度。你不想戴眼鏡。我建議你配上合適的眼鏡。
      
      以上是對“我五年級的時候就有點近視了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！