硬起來(lái)只有13cm我感覺(jué)太短了不做手術(shù)可以增粗增長(zhǎng)

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，近期要注意配合對(duì)生殖系統(tǒng)的檢查，特別是前列腺。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要注意配合平淡飲食為主，適當(dāng)?shù)脑黾由剿幯蛉獾妊a(bǔ)腎食物的方法攝入，保證充足的休息睡眠時(shí)間，

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的這種情況，陰莖硬起來(lái)有13厘米，這個(gè)應(yīng)該屬于正常的長(zhǎng)度。男人的陰莖的長(zhǎng)短與種族、家族、遺傳、以及青春期營(yíng)養(yǎng)狀況、地域、個(gè)體差異等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，建議你也可以用物理增大器。食用南瓜子。南瓜子富含鋅元素，能幫助男性增強(qiáng)身體，變得更強(qiáng)壯。食用胡蘿卜，多食用西紅柿，多吃黃豆和適量海鮮。海鮮能夠增強(qiáng)性能力，鋅元素能使得精液中精蟲(chóng)精力旺盛。但是海鮮的刺激性較強(qiáng)，不宜多食用。也可在日常中適當(dāng)揉捏陰莖，使其血液循環(huán)暢通，達(dá)到陰莖增長(zhǎng)增粗的目的。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，中國(guó)正常男性的長(zhǎng)度為12-18厘米，平均為13.5厘米，你已經(jīng)不短了，很正常，不用擔(dān)心。建議多喝水多排尿不要過(guò)度手淫節(jié)制房事，飲食上適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)氨基酸的山藥枸杞海參牡蠣等，積極鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，避免精神壓力太大按時(shí)作息，保持良好情緒和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲勤更換別太緊了。
      以上是對(duì)“硬起來(lái)只有13cm我感覺(jué)太短了不做手術(shù)可以增粗增長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！