什么方式可以幫助癲癇病人減少心理壓力嗎

男 | 34歲 2018-01-04 11:07:02 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：兒子自從有癲癇病后，在工作還有找女朋友的事情上面都是不怎么順利的，導(dǎo)致他心里是非常不舒服的，雖然他有在克制的，但是我還是能看出來(lái)的，那有有什么方式可以幫助癲癇病人減少心理壓力嗎

想得到怎樣的幫助：什么方式可以幫助癲癇病人減少心理壓力嗎

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癲癇患者可以多聽音樂(lè)，多散步?；丶液笙却舐暫?分鐘要將心里的怨氣發(fā)泄出來(lái)；在坐在沙發(fā)上靜靜地聽輕音樂(lè)15分鐘，過(guò)后你就會(huì)覺得心里舒服多了?；蛘吣銓⒆约盒闹械牟粷M向家人或好朋友（不能同單位）傾訴，你也能得到解脫。希望通過(guò)心理調(diào)節(jié)，你能正確對(duì)待類似情況，使自己身心愉快。

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