健康咨詢描述: 13歲了可是我的胸部比起其他同學(xué)的要小很多很多,完全就是平的
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還在生長發(fā)育中,不要太擔(dān)心,可以多吃點豬蹄這些富含膠原蛋白的食物,有利于胸部發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
也可以多吃木瓜這些食物,同時多做擴胸運動,這些都有利于胸部發(fā)育的,你現(xiàn)在食補還不晚的。
你好,看了你描述,女孩發(fā)育有早有晚。目前胸部較平,還是有繼續(xù)發(fā)育的可能的。建議均衡飲食,適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素e,膠原蛋白類的食物。平時多做擴胸運動及游泳運動。有利于乳房的發(fā)育。
病情分析:
你好,非常高興能夠幫助你解答問題,根據(jù)你所說的情況,你才十三歲不要著急,有些發(fā)育得早些,有些人發(fā)育會晚些,你現(xiàn)在正處于青春期,耐心等待會發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
建議平時放松心情,別太緊張,一切順其自然,平時注意休息,避免勞累熬夜,注意衛(wèi)生,平時清淡飲食,多吃水果蔬菜,禁食辛辣生冷油炸煎等食物。
以上是對“13歲了可是我的胸部比起其他同學(xué)的要小很多很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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