神經(jīng)衰弱，用腦后大腦一直處于高度緊張狀態(tài)

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀，首先建議你去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)科醫(yī)生進(jìn)行中醫(yī)中藥的調(diào)理。平時(shí)要注意放松心情，擺正心態(tài)，多參加體育運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律，飲食規(guī)律。
      

      您好，很高興為你解答問題，這種情況建議您首先需要調(diào)整好自己的狀態(tài)，減輕自身的壓力，避免太過于較真。這樣才能夠緩解精神的緊張情緒，希望對(duì)您有幫助
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱，用腦后大腦一直處于高度緊張狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張，沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法等導(dǎo)致，建議上課認(rèn)真聽講，課間進(jìn)行戶外活動(dòng)，堅(jiān)持慢跑，健身等有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)釋放你所有的壓力，保證晚上11點(diǎn)至凌晨六點(diǎn)的睡眠，一夜好睡，精神百倍，事半功倍，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！