健康咨詢描述: 請問一下醫(yī)生吃什么中藥能瘦能告訴我嗎?真的很想瘦,不是吃減肥藥吧?
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述,如果身體脂肪偏多,需要控制飲食,配合鍛煉。
指導(dǎo)意見:
少吃油膩的油炸食品,飯后不要立刻休息,每天堅(jiān)持有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,也可以采取中醫(yī)按摩拔罐的方式減肥。
指導(dǎo)意見:
如果想減肥是需要有意志力的,建議:晚飯盡量不吃或是少吃,多加強(qiáng)運(yùn)動是可以起到減肥的作用的,平時的飲食也要清淡,不要吃垃圾食品和辛辣的食物?!?br />
病情分析:
你好,你描述的情況來看,你現(xiàn)在是有點(diǎn)胖,想減肥,想喝中藥。
指導(dǎo)意見:
減肥最好的辦法就是做體育鍛煉。早上吃好,中午吃飽,晚上盡量少吃一點(diǎn),別暴飲暴食,飲食要規(guī)律。用藥都不是根本的辦法。
以上是對“請問一下醫(yī)生吃什么中藥能瘦能告訴我嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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