我十天前晚上外出，被一只突然竄出來的貓嚇的不輕

      病情分析：
      你好，根據你說的這些癥狀，可能是咽炎或者扁桃體炎等引起的。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院檢查，可以化驗血常規(guī)，注意休息，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      考慮有點恐懼心理，多放松一下就行的，多飲點水，轉移一下方向。
      指導意見：
      保持冷靜，可以看些提升認識的網文，如麥林網的生命之歌，改變心見，從而能脫敏。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭痛發(fā)熱、嗓子疼，這種情況考慮為感冒引起的。
      指導意見：
      你好，建議你不要過分緊張，放松心態(tài)，可以口服感冒藥緩解癥狀，必要時可以進行心理治療。
      
      以上是對“我十天前晚上外出，被一只突然竄出來的貓嚇的不輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！