我現(xiàn)在高164怎么樣還可以高到170

      病情分析：
      你好，身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的，所以平時(shí)盡量多運(yùn)動(dòng)吧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議您通過(guò)飲食調(diào)理，適當(dāng)增加拉伸跳躍等運(yùn)動(dòng)，幫助身高的增長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上適量增加牛奶、蔬菜、大豆類(lèi)制品。適量增加踢毽子，打球，跳繩，跳遠(yuǎn)以及摸高訓(xùn)練等拉伸跳躍運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，身高與先天的遺傳，后天的營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉是有直接關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白以及高維生素的食物，少吃油膩的，辛辣刺激性的食品，保證充分睡眠，不熬夜。適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，跑步，打球等。祝你好運(yùn)！
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在高164怎么樣還可以高到170”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男生的身高一般較女生發(fā)育的晚！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以身高20歲之前都是可以生長(zhǎng)的。沒(méi)有什么藥物，和特殊的方法。只有加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)的辦法！身高和遺傳的因素也很大！