健康咨詢描述: 體重超重,沒有代謝類疾病,但是新陳代謝有點(diǎn)慢,能不能通過吃適量的優(yōu)甲樂用來輔助增加新陳代謝減肥呢??
指導(dǎo)意見:
需要充分的休息好,保證足夠的睡眠,不能吃優(yōu)甲樂,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,多進(jìn)行運(yùn)動,減少飲食,控制飲食,在一定的范圍內(nèi),這樣導(dǎo)致能量負(fù)平衡
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的病情描述甲狀腺功能正常,不能濫用優(yōu)甲樂類的藥物。減肥請注意,早晨要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少必須的,運(yùn)動促進(jìn)脂肪動員
體重超重,建議科學(xué)減肥。最好是運(yùn)動和控制飲食,運(yùn)動也可以加快新陳代謝。每天堅持鍛煉,慢跑、快走、游泳、打羽毛球等,每次30-40分鐘以上,以微微出汗為宜。三餐不要過飽,尤其中晚餐,在吃東西時需要細(xì)嚼慢咽,清淡飲食,低糖低鹽低脂飲食,飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維。
以上是對“體重超重,沒有代謝類疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的描述看,很有可能就是內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,
指導(dǎo)意見:
根據(jù)檢查結(jié)果給予相應(yīng)治療,注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),避免重體力勞動,祝你早日康復(fù),
病情分析:
根據(jù)你說的情況來看,如果甲狀腺功能正常的情況,是不能吃藥調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
建議您飲食上多注意,不要吃油膩大的食物,多吃蔬菜水果之類的,戒煙酒,平時配合鍛煉。
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