手上的指甲想往長留，可最近總是從長出來的中部就裂縫

      你好，您總是想留指甲，但是指甲容易出現(xiàn)一些裂縫，而且有些凹凸不平。這種情況考慮是不是由于營養(yǎng)不良，維生素缺乏，缺鈣的原因導致的，建議您最好還是服用復合維生素，積極的服用一些鈣劑進行調理治療。
      

      你好，指甲橫紋，豎紋凹陷發(fā)脆，這種情況多見于指甲營養(yǎng)不良而導致的，平時需要補充多種維生素，補充鈣質，均衡飲食，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      首先是指甲不留的。因為留了容易藏臟。這樣不衛(wèi)生的。還是剪短些好。不過不能太短的。
      指導意見：
      其次是出現(xiàn)這個是和缺乏微量元素也有關系的。目前就是吃上善存片調理就可以了。記得鍛煉身體。
      
      以上是對“手上的指甲想往長留，可最近總是從長出來的中部就裂縫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！