右手無(wú)力感。右手長(zhǎng)期用鼠標(biāo)

健康咨詢描述： 右手無(wú)力感。右手長(zhǎng)期用鼠標(biāo)，以前就沒(méi)事，后來(lái)練了蒙古舞柔臂（或許方法錯(cuò)誤）以后老是無(wú)力感。但是不疼不癢沒(méi)紅腫無(wú)疼痛的任何癥狀。 右手老是轉(zhuǎn)下手腕才舒服一些。有時(shí)候右臂時(shí)不時(shí)很脆的嘎巴一生。跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候老是轉(zhuǎn)手腕才感覺(jué)好一些，好像是從大拇指那轉(zhuǎn)下，不轉(zhuǎn)突然好像要廢了似的，不通的感覺(jué)，跳舞的時(shí)候使勁呼吸還好些。 我長(zhǎng)期喝咖啡，雖然最近每天補(bǔ)充維B的，擦正骨水也沒(méi)有好太多。是不是喝咖啡導(dǎo)致的，肌肉長(zhǎng)期緊張到極限了？吃些什么藥呢？涂抹些什么藥呢？涂正骨水不管用啊。 右手老是轉(zhuǎn)下手腕才舒服一些