健康咨詢描述: 失眠多夢(mèng)可以治愈嗎,最近壓力很大,每天晚上都失眠,還常常做噩夢(mèng),導(dǎo)致精神很恍惚,太痛苦了,我該怎么辦
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述。如果出現(xiàn)上述癥狀??紤]是心理壓力太大引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
放松心情。調(diào)整好心態(tài)。生活規(guī)律。合理飲食。不要暴飲暴食。喝安神補(bǔ)腦液調(diào)理。祝早日康復(fù)!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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