糖尿病的患者可以少量食用木糖醇,但是一定要到正規(guī)商店去買木糖醇的食品,避免買到含有糖分的木糖醇。木糖醇在體內(nèi)的新陳代謝不需要胰島素參加,而且不會使血糖升高。木糖醇是比較安全的甜味劑,但是木糖醇在人體氧化后會釋放出少量熱量,在代謝后期仍然需要胰島素的促進,所以如果過量的食入木糖醇,血中的甘油三酯容易升高,容易導致動脈粥樣硬化,不利于糖尿病的治療,還容易引起糖尿病的肝臟損害,所以糖尿病患者食用木糖醇的時候也應(yīng)該適量。盡管屬于甜味劑,糖尿病患者如果想吃甜的東西,可以和木糖醇、阿斯巴甜輪流使用,避免經(jīng)常使用木糖醇的食物,造成對機體不利的影響。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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