我的高壓在90至95

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的血壓數(shù)值情況和月經(jīng)周期情況看，應(yīng)該是氣血不足或者低血壓引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡合理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高免疫力，避免熬夜勞累緊張生氣，可以口服氣血康口服液。生脈飲口服液調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題?？梢远喑约t棗，桂圓，阿膠等補(bǔ)血的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃些高蛋白高維生素的食物。少吃辛辣刺激性食物。避免勞累。避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，你的血壓有點(diǎn)偏低，但是基本在正常范圍，月經(jīng)量少可能是營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)等引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)度節(jié)食減肥，生活規(guī)律，不熬夜，要有豁達(dá)開朗的胸懷，不生悶氣，保持心情愉快。
      
      以上是對(duì)“我的高壓在90至95”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！