最近血糖又升高了，什么該吃

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，血糖控制不好考慮和用藥及飲食習慣有一定關系。
      指導意見：
      建議，根據(jù)你的情況考慮最好去醫(yī)院在主管醫(yī)生的指導下調整糖尿病的用藥劑量，平時注意飲食，低脂低糖飲食。
      

      糖尿病患者要多吃粗糧，粗細搭配，比例控制在1：2的范圍內；在攝入肉類的時候要以紅肉為主，建議蛋白肉類的攝入量在2兩左右；炒菜時要少放油，控制在30克以下；同時患者還要重視礦物質和微量元素的攝入。
      

      您好，血糖高的病人含糖量高的東西最好不要吃，比如主食，包括米面等等，可以多吃蔬菜代替，如果血糖還是不穩(wěn)定，建議到三甲醫(yī)院內分泌科正規(guī)控制血糖。
      
      以上是對“最近血糖又升高了，什么該吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      糖尿病人，即使你的病情穩(wěn)定，血糖穩(wěn)定，但是有些時候有些東西最好不要輕易嘗試，例如糯米，蜂蜜白酒糖尿病人應該少吃，或者不吃水果，因水果中含有較多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖，蔗糖淀粉。應該多吃些高纖維素的食物，如各種蔬菜，五谷雜糧，豆類，豆制品，苦瓜，洋蔥西紅柿，柚子，南瓜南瓜可以降低血糖。