晚上經(jīng)常抑郁怎么辦?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮是由于精神障礙所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況應(yīng)該保持開朗樂觀的心態(tài)?？梢宰鲆蛔銎渌氖虑椋詈脤ι眢w和精神都有益的事情。
      

      病情分析：
      你好，你上面描述這一系列癥狀是，事事不太順心引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種也屬于輕度的抑郁癥，近平時(shí)盡量自我調(diào)理，可以找自己喜歡的事情去做轉(zhuǎn)移注意力。
      

      你好，你這不是抑郁癥，你這是晚上，沒什么事情可做，或者不敢做什么事情，無所依賴寄托導(dǎo)致。你還有別的興趣嗎？鑒于這種情況你可以閱讀，找一些自己喜歡的書來看一看也可以啊。或者健身運(yùn)動(dòng)也是可以的。
      
      以上是對“晚上經(jīng)常抑郁怎么辦?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      我覺得你的抑郁情緒跟你的環(huán)境跟想法有很大的關(guān)系指導(dǎo)意見：首先你這并不是抑郁，而且無聊，爸爸在家的時(shí)候不能玩電腦，手機(jī)又沒的玩，又不想看書，剩下就沒事做了，所以感覺很無聊，很煩躁，逛街回家以后感覺在家沒有在外面玩開心，感覺不高興，其實(shí)你還是沒有把自己的時(shí)間安排好，你這個(gè)年齡應(yīng)該還在上學(xué)，但是你不喜歡學(xué)習(xí)不喜歡看書，喜歡玩又不能玩，所以感覺不開心。我建議你可以找點(diǎn)自己感興趣的東西學(xué)一下，學(xué)就好好學(xué)，玩就好好玩，跟家人溝通一下，合理安排自己的生活