健康咨詢描述: 我的那個部位太小了怎么才能大一些呢和別人沒法比別人的那個部位好突出
你好,正常的亞洲男子陰莖在勃起以后能夠達到7Cm以上就算是正常的尺寸,所以沒有必要過于糾結,平時注意多鍛煉,不要熬夜,不要吸煙,保持良好的作息規(guī)律和健康生活習慣
根據(jù)你的情況描述,這個和遺傳是有一定的相關性的,平時要注意休息,避免長時間坐立,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,避免手淫,包皮過長的話需要進行包皮環(huán)切,積極的治療尿路感染這些疾病,清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,避免熬夜,作息規(guī)律,可以口服一些中成藥制劑,復方玄駒膠囊,六味地黃丸,平時多吃一些含有鋅元素,硒元素之類的食物,牡蠣,羊肉等等。
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