大夫我昨晚吃了一包益生菌后

      指導(dǎo)意見：
      可以規(guī)范的服用的劑量，益生菌的話是很好的藥物，能夠使腸道的生態(tài)菌群保持一個良好的狀態(tài)，這樣的話就有利于大便的通暢，有利于全身系統(tǒng)的改善
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述可以規(guī)律服用益生菌來調(diào)節(jié)腸道。益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解大便干硬癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您規(guī)律服用益生菌調(diào)節(jié)腸道，飲食宜清淡為主，忌生冷辛辣刺激性食物，忌食油膩食物等。
      

      病情分析：
      你好，最近吃辛辣刺激性的了嗎？喝水少了嗎？肚子脹嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好是注意多喝水，自己多按摩肚子，揉揉，再有就是多吃水果蔬菜。
      
      以上是對“大夫我昨晚吃了一包益生菌后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      益生菌是幫助消化，改善腸道菌群的，治療腹瀉和便秘有一定的療效。
      指導(dǎo)意見：
      服用了一次益生菌，感覺大便舒服了點兒，可以多服幾天觀察看看的。益生菌不會給身體帶來明顯的不良反應(yīng)。