痛風(fēng)不能吃的食物有哪些
健康咨詢描述： 痛風(fēng)不能吃的食物有哪些？ 去醫(yī)院驗(yàn)血尿酸，肝腎功能，尿酸偏高，肌酐高，我今年37歲，身高186mm，體重88kg。痛風(fēng)大概發(fā)作于2014，2015年左右，第一次發(fā)作于夏天，那時(shí)候體重100kg。后來堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持喝隨帝降酸茶，總算尿酸下去了，痛風(fēng)基本沒有再復(fù)發(fā)過，想問痛風(fēng)是否跟體重有關(guān)，做什么運(yùn)動有利于痛風(fēng)恢復(fù)呢？
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指導(dǎo)意見：
你好，多吃蔬菜，多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹?鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多吃碳水化合物有益于尿酸的排出，痛風(fēng)病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等等食物。蛋白質(zhì)可以根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0、8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。少吃脂肪，因?yàn)橹究蓽p少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。適量飲水，每天應(yīng)喝2000ml至3000ml的水，有益于促進(jìn)尿酸排除。6一定要禁酒，酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，容易引起痛風(fēng)的發(fā)生。
病情分析：
痛風(fēng)是慢性嘌呤代謝性疾病，高嘌呤食物及肥胖與發(fā)病均有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議不要吃海鮮、動物內(nèi)臟、豆制品、啤酒等高嘌呤食物，不要吃燒烤、火鍋等?？梢陨⒉?、爬山、游泳等。
病情分析：
肥胖癥雖然不直接致病，但是各種疾病的基礎(chǔ)，所以要有效減肥。
指導(dǎo)意見：
痛風(fēng)跟尿酸高有直接的關(guān)系，可以多飲水，講究一下飲食禁忌就行的，多放松精神壓力，保持好心情。
以上是對“痛風(fēng)不能吃的食物有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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您好，痛風(fēng)多半是因?yàn)槭澄锏囊蛩卦斐傻模侨绻L時(shí)間的不控制食物的話，就有可能會導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境的紊亂而發(fā)生痛風(fēng)，這種情況建議多喝水，少吃動物內(nèi)臟。
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您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況多運(yùn)動，減輕體重，對于痛風(fēng)的恢復(fù)有很好的幫助，通風(fēng)主要和身體尿酸有直接的關(guān)系，因此盡量的吃一些嘌呤含量低的食物是有幫助，比如熬的時(shí)間長的湯不要喝，動物的大腦等不要吃，肥膩的食物盡量減少，望了解
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你好，痛風(fēng)的發(fā)作，和飲食不當(dāng)相關(guān)，需要控制含高嘌呤的食物攝入量，少吃海鮮豆制品，少喝肉湯啤酒等，少吃動物內(nèi)臟蛋黃韭黃等，稍微多喝溫?zé)崴判?br />
疾病百科| 痛風(fēng)
溫馨提示：
注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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