痛風不能吃的食物有哪些
健康咨詢描述： 痛風不能吃的食物有哪些？ 去醫(yī)院驗血尿酸，肝腎功能，尿酸偏高，肌酐高，我今年37歲，身高186mm，體重88kg。痛風大概發(fā)作于2014，2015年左右，第一次發(fā)作于夏天，那時候體重100kg。后來堅持鍛煉，堅持喝隨帝降酸茶，總算尿酸下去了，痛風基本沒有再復發(fā)過，想問痛風是否跟體重有關，做什么運動有利于痛風恢復呢？
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指導意見：
你好，多吃蔬菜，多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹?鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多吃碳水化合物有益于尿酸的排出，痛風病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等等食物。蛋白質(zhì)可以根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0、8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。少吃脂肪，因為脂肪可減少尿酸排出。痛風并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。適量飲水，每天應喝2000ml至3000ml的水，有益于促進尿酸排除。6一定要禁酒，酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，容易引起痛風的發(fā)生。
病情分析：
痛風是慢性嘌呤代謝性疾病，高嘌呤食物及肥胖與發(fā)病均有一定的關系。
指導意見：
建議不要吃海鮮、動物內(nèi)臟、豆制品、啤酒等高嘌呤食物，不要吃燒烤、火鍋等。可以散步、爬山、游泳等。
病情分析：
肥胖癥雖然不直接致病，但是各種疾病的基礎，所以要有效減肥。
指導意見：
痛風跟尿酸高有直接的關系，可以多飲水，講究一下飲食禁忌就行的，多放松精神壓力，保持好心情。
以上是對“痛風不能吃的食物有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您好，痛風多半是因為食物的因素造成的，但是如果長時間的不控制食物的話，就有可能會導致內(nèi)環(huán)境的紊亂而發(fā)生痛風，這種情況建議多喝水，少吃動物內(nèi)臟。
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您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況多運動，減輕體重，對于痛風的恢復有很好的幫助，通風主要和身體尿酸有直接的關系，因此盡量的吃一些嘌呤含量低的食物是有幫助，比如熬的時間長的湯不要喝，動物的大腦等不要吃，肥膩的食物盡量減少，望了解
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你好，痛風的發(fā)作，和飲食不當相關，需要控制含高嘌呤的食物攝入量，少吃海鮮豆制品，少喝肉湯啤酒等，少吃動物內(nèi)臟蛋黃韭黃等，稍微多喝溫熱水才行
疾病百科| 痛風
溫馨提示：
注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。
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