高壓198，低壓60是怎么回事啊前幾天感冒了一直沒

      高血壓患者，首先需要規(guī)律的生活，避免熬夜，避免勞累，保持樂觀的情緒，其次需要低鹽低脂飲食，也就是少油少鹽飲食，第三，每天還要參加適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，第四，定期復(fù)查血壓，如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)，以及控制體重，不能將血壓控制在正常范圍內(nèi)，那么就需要加降壓藥物來控制血壓，建議高壓控制在120毫米汞柱左右，低壓控制在80毫米汞柱左右。最后，現(xiàn)有證據(jù)表明，降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)的最好辦法是堅(jiān)持地中海飲食或地中海式飲食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚類物質(zhì)的食物，以及減少添加鈉鹽食物的攝入。地中海飲食能夠大大降低血壓，降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)
      

      你好，結(jié)合你的描述，兩次及以上在非同日靜息狀態(tài)下測得血壓升高時(shí)方可診斷高血壓，即收縮壓≥140，舒張壓≥90；24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測有助于判斷血壓升高的嚴(yán)重程度，了解血壓晝夜節(jié)律，監(jiān)測清晨血壓。
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述，您是有高血壓病史，高壓快200低壓60時(shí)壓差太大
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)有沒有服用降壓藥呢？到醫(yī)院掛個(gè)心血管內(nèi)科去就診，必須把血壓較平穩(wěn)
      
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