健康咨詢描述: 我兒子上高一了才1米60,都說喝牛奶長個(gè),他堅(jiān)持喝了2個(gè)多月了,但還沒太長,我想等放假帶他去醫(yī)院看看,你有好的建議嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高與遺傳有很大的關(guān)系。加強(qiáng)營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議加強(qiáng)體育鍛煉,如跳繩,跑步,飲食均衡,營養(yǎng)豐富,多吃含鈣高的食物,牛奶,雞蛋,豆制品,注意休息。
幫助孩子建立生活規(guī)律,保證每天作息有規(guī)律。同時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣,讓身體靈活抵抗力強(qiáng),愛運(yùn)動(dòng)的孩子身體好,抵抗力強(qiáng),運(yùn)動(dòng)習(xí)慣完全可以從小培養(yǎng)起來,從點(diǎn)滴做起,將運(yùn)動(dòng)滲透到生活的細(xì)節(jié)中。另外飲食也要注意合理葷素搭配,避免油炸,燒烤食品,飲白開水,限制合成飲料,希望對(duì)您有幫助
青春期是青少年身體發(fā)育的重要時(shí)期。影響身高的因素很多,一方面與遺傳因素有關(guān),另一方面也受后天因素的影響,例如受內(nèi)分泌因素以及性激素的影響。另外充足的睡眠,均衡的營養(yǎng),適度的運(yùn)動(dòng),均有助于身高增長。
以上是對(duì)“我兒子上高一了才1米60”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的描述看,一般身高與先天遺傳及后天生活質(zhì)量等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查一下他的骨骺線是否已經(jīng)閉合,若是沒有閉合,則還有長高的潛能。
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