晚上經(jīng)常失眠，又疲勞精神又不好一到白天就好困

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮應(yīng)該是失眠引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用一些治療失眠的藥物，觀察看看，如果還不好轉(zhuǎn)，可以用中藥來治療，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的情況考慮可能是神經(jīng)衰弱的問題的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要放松心情，不要壓力太大，多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，也可以服用谷維素調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議可以口服安神補(bǔ)腦口服液和褪黑素調(diào)理治療，
      指導(dǎo)意見：
      不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養(yǎng)性食物，注意休息，不要太勞累。
      
      以上是對(duì)“晚上經(jīng)常失眠，又疲勞精神又不好一到白天就好困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述做如下回答，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：
      睡前的緊張情緒會(huì)讓壓力無法緩解從而帶來難于入睡，合理疏解壓抑感，多運(yùn)動(dòng)，且參加一定的聚會(huì)，保持心情樂觀開朗。同時(shí)睡前不要看刺激性電視等，喝點(diǎn)牛奶，聽下平和音樂，放松自己。遇有周末假期，避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲(chǔ)，睡多了無用。