健康咨詢描述: 我今年18歲了,身高是170厘米。體重是110斤。我的體重重不重?
根據(jù)你目前的身高計(jì)算我們計(jì)算理想體重,方法是用身高減105。所以你的理想體重是65公斤,在理想體重范圍內(nèi)上下波動(dòng)5%到10%都是正常的。你這個(gè)體重現(xiàn)在110的情況下,還屬于一個(gè)偏瘦的體型。
病情分析:
不重。是正常的啊、減肥I的話最好的是運(yùn)動(dòng)。最好以有氧運(yùn)動(dòng)為主,短跑,跳繩等有助于減肥。
指導(dǎo)意見:
建議兩餐之間少吃零食。制作食譜,合理膳食。保持樂觀的心情,不要有太大的心理壓力。建議補(bǔ)充纖維素,維生素。祝健康
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說(shuō)的這種情況身高和體重來(lái)看是不超重的
指導(dǎo)意見:
而且根據(jù)你的身高來(lái)說(shuō)你的體重還是偏輕的,按公式算你的體重達(dá)到130斤才是標(biāo)準(zhǔn)體重
以上是對(duì)“我今年18歲了,身高是170厘米”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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