每天凌晨1點熬到5點可以吃保健品嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，熬夜勞累，休息不好對身體的影響是很大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要保持充足的睡眠時間我睡眠質(zhì)量這樣對你身體健康才有幫助。注意休息，減少活動

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是可以吃保健品。但天天熬夜會對身體各項機能造成相應(yīng)的損害。比如影響，肝臟的排毒代謝。影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常休息。
      指導(dǎo)意見：
      日常注意休息，加強營養(yǎng)，合理膳食，放松心情，如果可以不熬夜，請盡量避免。
      

      病情分析：
      這個時間段可以吃保健品，但是容易增肥的，盡可能不吃。
      指導(dǎo)意見：
      天天熬夜容易打亂人體內(nèi)正常生物鐘，就會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，睡眠質(zhì)量差，面色差。
      以上是對“每天凌晨1點熬到5點可以吃保健品嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，可以服用保健品。
      指導(dǎo)意見：
      保健品有保健調(diào)理作用，建議最好是按時休息保證睡眠時間和睡眠質(zhì)量，長時間熬夜會引起內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力底下，記憶力下降等不適癥狀。

      病情分析：
      您好親，熬夜時人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發(fā)高血壓或者加重病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保證足夠的睡眠，不規(guī)律的睡眠及壓力，會影響內(nèi)分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡。

      病情分析：
      還是要正常作息，生物鐘紊亂后，即使吃再多的保健品也不會起作用。
      指導(dǎo)意見：
      長期熬夜會出現(xiàn)頭昏腦漲，注意力不集中，記憶力減退，精神不振，免疫力下降。失眠，健忘，肥胖等癥狀。最好能在晚上11點之前睡覺。