練無聲是在高二，差不多好久
健康咨詢描述： 練無聲是在高二，差不多好久，將近數(shù)個(gè)月，而且是整個(gè)晚自習(xí)，幾節(jié)課都練。沒強(qiáng)迫，我練的方法很簡(jiǎn)單，就是一直看一個(gè)字，一直看，剛開始有聲，然后慢慢沒聲了，再換個(gè)字，然后，一天天過去就成習(xí)慣了。其實(shí)剛練時(shí)真的很神奇，大腦思維很快，能聯(lián)想很多，但慢慢地繼續(xù)下去就不行了?？醋謺r(shí)都不能思考，反應(yīng)慢，現(xiàn)在，我在努力恢復(fù)有聲。通過自己的練習(xí)方式，有點(diǎn)效果但不持久，慢慢地，我自己也不確定這個(gè)方法是不是有用，因?yàn)橛袝r(shí)又沒效果，很亂，所以我現(xiàn)在狀態(tài)是一小部分有聲然后一大部分無聲。當(dāng)我處于有聲時(shí)，當(dāng)我處于有聲時(shí)，記憶力好，思維速度快，活躍，表達(dá)能力好。但當(dāng)我處于無聲時(shí)記憶力下降思維速度幾乎停止，只能靠寫出來繼續(xù)思考，另外也不活躍力好，思維速度快，活躍，表達(dá)能力好。但當(dāng)我處于無聲時(shí)記憶力下降思維速度幾乎停止，只能靠寫出來繼續(xù)思考，另外也不活躍，現(xiàn)在是高四，這影響了我的學(xué)習(xí)與生活，希望您能幫助我，謝謝您
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我覺得應(yīng)該還是說給予自己的這個(gè)壓力太大了，所以說對(duì)于他目前的這個(gè)影響因素相對(duì)來說還是比較偏大一些的，所以說這個(gè)時(shí)候的話，建議你還是說要適當(dāng)?shù)姆潘尚膽B(tài)吧，嗯，如果壓力太大的話，對(duì)于你目前的這個(gè)狀況也會(huì)有影響。
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你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力比較大，出于高度的緊張狀態(tài)形成的一種癥狀，建議放松心情，保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息，適當(dāng)?shù)挠眯┧幬?br />
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病情分析：
你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況這種情況如果繼續(xù)下去可能會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維
指導(dǎo)意見：
建議根據(jù)你反應(yīng)的情況可以通過到醫(yī)院詳細(xì)咨詢心理醫(yī)生幫助調(diào)理，一般這種情況需要群其自然
以上是對(duì)“練無聲是在高二，差不多好久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
您好，我試過自然，但一看字，頭就蒙，反應(yīng)慢，救是內(nèi)部沒有語言去分析
逐漸來，不要強(qiáng)迫自己
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