小學(xué)開始的，之后意識到其危害性

      你好，很高興為你解答問題。脫發(fā)一般是由于精神壓力大。內(nèi)分泌失調(diào)。如果調(diào)整內(nèi)分泌。一般還是可以減少脫發(fā)的。希望我的回答可以幫助到你。
      

      你好，脫發(fā)的病因比較多，和個人體質(zhì)，遺傳缺乏維生素，微量元素，都是有直接關(guān)系的，中醫(yī)多見于腎虛血虛而引起的，建議您平時可以多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首烏，具有補(bǔ)腎補(bǔ)血，生發(fā)作用的藥物食物調(diào)理，也可以找中醫(yī)調(diào)理中藥治療
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)多數(shù)與遺傳因素.飲食刺激.免疫力下降.內(nèi)分泌失調(diào).壓力大熬夜上網(wǎng)看手機(jī)等多種因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好把頭發(fā)剪短的，飲食上要禁辛辣刺激性食物。平時要多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充多種維生素。可以適當(dāng)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，谷維素片，維生素B1片。平時要保持心情舒暢，適當(dāng)緩解壓力，注意勞逸結(jié)合，避免經(jīng)常熬夜上網(wǎng)看手機(jī)。要保證充足的睡眠時間。生活要保持有規(guī)律性。
      
      以上是對“小學(xué)開始的，之后意識到其危害性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！