健康咨詢描述: 我這段時(shí)間睡眠質(zhì)量大不如以前了,每天晚上都是睡睡醒醒的,老是不停的做夢(mèng),白天精神恍惚,稍微有些大點(diǎn)的動(dòng)靜就會(huì)把我嚇到,我該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:消除神經(jīng)衰弱的方法
一定要進(jìn)行心理調(diào)節(jié),讓患者保持放松的心情,千萬(wàn)不要有太大的心理壓力。不要過(guò)于焦慮緊張,不要過(guò)度的關(guān)注自己的身體健康,保持一顆平常心,這是治療的基礎(chǔ)。
你這個(gè)情況目前看一般是由于脾虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)丹梔逍遙丸進(jìn)行治療。
病情分析:
你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況。建議需要要放松一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議你在平時(shí)注意多休息,放松壓力,保持心情的愉快。要多和朋友家人溝通。
以上是對(duì)“消除神經(jīng)衰弱的方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您所描述的情況考慮是由于植物神經(jīng)錯(cuò)亂引起的癥狀,建議最好可以規(guī)律作息,同時(shí)采取藥物進(jìn)行調(diào)理。建議您可以多注意觀察。
根據(jù)表述和表現(xiàn),可能患有神經(jīng)官能癥的一種――神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是一種最常見的神經(jīng)精神科疾病,據(jù)統(tǒng)計(jì),約占神經(jīng)精神科門診的80~90%,占內(nèi)科初診病人的10%左右。該病常發(fā)于精神負(fù)擔(dān)(心理矛盾沖突)沉重或缺乏良好的、科學(xué)的工作方法,或堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間過(guò)于繁重的腦力勞動(dòng),而又缺乏適當(dāng)體力活動(dòng)和體育鍛煉的人。
你好,根據(jù)你的描述,這是膽郁氣滯造成的失眠,有空閑的時(shí)候可以拍打膽經(jīng),你在網(wǎng)上可以查找一下膽經(jīng)位置所在。平時(shí)白天要多運(yùn)動(dòng)。晚上不過(guò)度用眼用腦不思慮事情。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在這種,睡眠質(zhì)量不好,要考慮是神經(jīng)衰弱引起的
指導(dǎo)意見:
這段時(shí)間一定要多注意休息,保持室內(nèi)安靜。藥物可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理?
以上是對(duì)“消除神經(jīng)衰弱的方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,你的這種癥狀睡眠淺或者難以入睡,多考慮是由于腦神經(jīng)衰弱引起的。有可能是由于思慮過(guò)多,精神壓力大,用腦過(guò)度及身體精氣不足引起的可能性。建議你的睡前可以喝一杯熱的牛奶,晚上熱水泡腳,也可以用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,精神壓力不要過(guò)大,放松心態(tài)。
病情分析:
你好!根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看,考慮是心血虧虛引起的上述癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議:本癥治療以健脾益氣,養(yǎng)心安神,補(bǔ)血養(yǎng)心為主。你可以口服中成藥,天王補(bǔ)心丹和歸脾丸調(diào)理治療。
問題分析: 患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦,或腦力遲鈍,肢體無(wú)力,困倦思睡;特別是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困難,工作效率顯著減退,即使充分休息也不足以恢復(fù)其疲勞感。很多患者訴述做事丟三落四,說(shuō)話常常說(shuō)錯(cuò),記不起剛經(jīng)歷過(guò)的事?;颊咴陂喿x書報(bào)或收看電視等活動(dòng)時(shí)精神容易興奮,不由自主地回憶和聯(lián)想增多;患者對(duì)指向性思維感到吃力,而缺乏指向的思維卻很活躍,控制不?。贿@種現(xiàn)象在入睡前尤其明顯,使患者深感苦惱。有的患者還對(duì)聲光敏感。
指導(dǎo)意見:治療神經(jīng)衰弱方法:1、轉(zhuǎn)移和升華:轉(zhuǎn)移是分散患者對(duì)不幸的過(guò)分專注,升華則是更積極的心理防御措施,要求患者以勇敢、堅(jiān)定和樂觀態(tài)度來(lái)對(duì)待困難和危機(jī),把災(zāi)害和不幸所帶來(lái)的心理挫折轉(zhuǎn)移,升華為消除不幸的動(dòng)力。2、讓患者宣泄:宣泄雖是消極行為,但可以引來(lái)積極效果。大哭一場(chǎng),奔跑一場(chǎng),傾訴等都是瀉方法,用得恰當(dāng),可收到一定的效果。3、社會(huì)的資助:絕大多數(shù)神經(jīng)官能癥的患者得不到家人的理解,同樣也得不到同事的同情,以至于有些患者為了早點(diǎn)治好病,病急亂投醫(yī),既花了錢又沒有看好病。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
改善睡眠。治療失眠、健忘、記憶力減退。...[說(shuō)明書]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線