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醫(yī)生請問pc肌的鍛煉是科學(xué)的嗎

保密 | 0個月 2017-12-27 15:27:36 4人回復(fù) 來自定西市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,請問pc肌的鍛煉是科學(xué)的嗎,應(yīng)該怎么樣鍛煉?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2017-12-27 15:29:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況,這個機(jī)器主要是幫助換藥加強(qiáng)功能鍛煉的,肯定還是有科學(xué)依據(jù)的!
      指導(dǎo)意見:
      但是功能鍛煉還是要看自己的努力然后恢復(fù)緩解功能,所以還是可以給你得到幫助的

2017-12-27 15:32 ask81999739z2 追問

如果堅持鍛煉,能夠增進(jìn)性功能嗎

2017-12-27 15:34醫(yī)生回答:

可以的,但是效果明顯要看每個人的情況

2017-12-27 15:35 ask81999739z2 追問

那么如何科學(xué)的鍛煉呢

2017-12-27 15:35醫(yī)生回答:

你是什么情況?陽痿?

2017-12-27 15:37 ask81999739z2 追問

不是,只是時間有點短

2017-12-27 15:40醫(yī)生回答:

多提肛門,在快要射的時候就不要魯了,自己可以慢慢控制的,時間可能長,幾個月,甚至半年,拍拍時心里一定要放松

2017-12-27 15:39:55 我要投訴

      您好,根據(jù)你描述的情況,PC肌的鍛煉是科學(xué)的,但是你要掌握好技巧,它也會引起肌肉損傷引起便秘。你可以在老師的指導(dǎo)下學(xué)會了鍛煉還是不錯的。
      

李志新
李志新 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長采用溫腎暖肝、疏肝理肺、健脾調(diào)中、清心溫腎等法 幫助網(wǎng)友:21946稱贊:5
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2017-12-27 15:40:16 我要投訴

      根據(jù)您的描述,您的這種情況首先不要擔(dān)心,可以根據(jù)自己的實際情況考慮選擇針灸埋線的方式進(jìn)行治療,任何的過度的運動都是不科學(xué)的。
      
      以上是對“醫(yī)生請問pc肌的鍛煉是科學(xué)的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

武鵬飛
武鵬飛 長治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,結(jié)直腸炎,直腸脫垂,頑 幫助網(wǎng)友:27990稱贊:4
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2017-12-27 15:36:38 我要投訴

      練習(xí)PC肌有很多其他的方法,跑步、深蹲,都能有效的鍛煉PC肌,而且也不像單純的PC肌控制那么難.
      

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