低壓120高壓154沒有身體任何不適

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是高血壓引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議平時吃降壓藥，多吃蔬菜水果，加強鍛煉，避免油膩高脂肪飲食，
      

      你好，低鹽低脂飲食，最好至醫(yī)院查個尿常規(guī)，腎功能，排除腎性高血壓，不要吃腌制品，不要太咸，多吃蔬菜粗糧，葷湯肉湯動物內臟少吃，適當活動，定期復查，必要時吃降壓藥
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你才39歲高壓154低壓120，雖然沒有明顯不適癥狀，但必須抓緊時間服藥，將血壓控制在正常范圍，否則會引起各種并發(fā)癥！
      指導意見：
      1生活規(guī)律，避免熬夜等不良習慣！2戒煙酒！3飲食清淡，限制鈉鹽的攝入！4保持良好的心態(tài)，避免情緒激動！5多進食高纖維食物，保持大便通暢！6規(guī)律服用降壓藥物，每天3次監(jiān)測血壓，直至血壓控制在正常范圍，并長期堅持！7首選卡托普利或復方降壓片！
      
      以上是對“低壓120高壓154沒有身體任何不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！