我十歲以后臉上，鼻子
健康咨詢描述： 我十歲以后臉上，鼻子，臉頰兩邊開始有了雀斑，有了小孩之后就更明顯了，色素沉著也越來越嚴(yán)重，請問有什么好的安全得辦法去除嗎？小孩還在哺乳期，有什么好的方法，不激光得情況下能徹底祛除雀斑嗎？
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指導(dǎo)意見：
你好，你這種情況，建議平時注意多喝水，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進(jìn)皮膚新陳代謝，同時局部可以抹點蘆薈膠或者維生素a軟膏。規(guī)律作息，避免勞累。
你好，你現(xiàn)在處在哺乳期，最適合你的辦法就是養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣，把臉上的死皮細(xì)胞、油脂污垢和化妝品殘留全部清洗干凈，保持毛孔的通透，避免紫外線照射。
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病情分析：
你好。根據(jù)你的描述。如果出現(xiàn)祛斑。一般與內(nèi)分泌紊亂或者辛辣生冷性食物有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
還是生活規(guī)律。合理飲食。不要熬夜勞累。清淡飲食。少量多餐?？梢允褂门Ｄ滔茨槨?br />
以上是對“我十歲以后臉上，鼻子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 雀斑
溫馨提示：
平時應(yīng)避免過度的日光照射，更應(yīng)避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意，外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜，。
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