健康咨詢描述: 你好,我大概說一下我的狀況。 7月份至今每天晚上做夢,然后多的時候一夜醒3-4次醒幾次做幾次夢,然后最近失眠怎么睡都睡不著,洗澡的時候會幻聽,總感覺有人唱歌有人叫我有人開我房間的門,脾氣特別容易暴躁,會抓狂,會咬自己。晚上11點以后睡覺會特別害怕,關(guān)了燈閉上眼睛總感覺旁邊有人。
像你這種情況一定要積極的進行調(diào)理,我建議你可以將你的情況告訴父母,平時減輕工作和生活中的壓力,保證充足的睡眠,如果還不能緩解的話,我建議去心理科就診,必要的話需要服用。
根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的精神癥狀,例如存在言語聽幻覺。另外情緒不穩(wěn),伴有失眠癥狀。建議及時就診,做全面的精神檢查,以明確診斷,并給予相應(yīng)治療。
指導(dǎo)意見:
從以上的情況分析,表現(xiàn)為每晚都會出現(xiàn)多夢和早醒,醒后難以入睡,有時出現(xiàn)幻聽,有較為顯著的情緒問題,個人分析需要考慮可能為抑郁障礙,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神衛(wèi)生科就診,接受進一步心理測評檢查,必要時可以口服一些改善情緒藥物對癥治療
以上是對“我大概說一下我的狀況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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