醫(yī)生我昨天去超市買東西

      根據(jù)你的情況描述，不要擔(dān)心這種情況下考慮還是局部的軟組織的炎癥，局部的肌肉疲勞，這種情況下要注意休息，避免勞累，外傷，受涼，睡硬板床，腰背肌功能鍛煉，腰圍固定。休息的時候拿下來?？诜祖?zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，局部熱敷燙洗，避免推拿按摩。

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你病情考慮有可能是腰肌勞損。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉。如癥狀不緩解，及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。
      以上是對“醫(yī)生我昨天去超市買東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，或許是：腰肌勞損？除了上述癥狀外，有沒有著涼感冒？注意腰部保暖，熱水袋腰部熱敷，三天后仍不見好轉(zhuǎn)就去三級以上醫(yī)院骨科就診，查看具體情況，腰椎拍片或CT等，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)治療

      根據(jù)你的描述考慮肌肉拉傷的可能性很大。建議以休息為主，近期盡量不做彎腰抬東西等劇烈動作，建議睡硬板床，讓受傷肌肉得到休息。

      病情分析：
      用力不當(dāng)，導(dǎo)致刺激局部的組織，腰椎間盤突出，出現(xiàn)的不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意休息，及時到醫(yī)院做個局部的CT看看具體的情況，可以使用活血止痛膏進(jìn)行治療。