膝蓋經(jīng)常酸痛，比如在網(wǎng)吧坐的時(shí)間長(zhǎng)了

      病情分析：
      你這種情況的話有可能是關(guān)節(jié)炎，最好是到醫(yī)院去檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      檢查清楚了，對(duì)癥治療效果會(huì)更好，平時(shí)不要總是坐著不動(dòng)，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉。
      

      建議你注意休息，避免爬樓上下樓梯等對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷大的運(yùn)動(dòng)。注意膝關(guān)節(jié)注意保暖，防止受涼?？梢赃x擇理療按摩等治療方法。如疼痛加重或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
      

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你病情考慮是長(zhǎng)時(shí)間坐和翹腿時(shí)間長(zhǎng)引起。建議加強(qiáng)股四頭肌的等長(zhǎng)收縮練習(xí)，保持良好的坐臥姿勢(shì)。
      
      以上是對(duì)“膝蓋經(jīng)常酸痛，比如在網(wǎng)吧坐的時(shí)間長(zhǎng)了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間坐，翹腿，對(duì)膝關(guān)節(jié)，腰椎，坐骨神經(jīng)都有影響，缺乏鍛煉也會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議減少在電腦前工作時(shí)間，每隔50分鐘左右休息15分鐘，起身活動(dòng)一下，最好做體操之類的活動(dòng)。坐姿要直立，自然彎曲對(duì)腰椎影響較大，翹腿會(huì)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)損傷。建議多鍛煉身體，也可以補(bǔ)點(diǎn)鈣。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院骨科讓醫(yī)生檢查一下，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)膝關(guān)節(jié)注意保暖，不要固定一個(gè)體位長(zhǎng)時(shí)間維持，在骨科醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。