上個月月經(jīng)不調(diào)，今天剛來月經(jīng)
健康咨詢描述： 上個月月經(jīng)不調(diào)，今天剛來月經(jīng)，四天前查b超子宮厚2厘米正常嗎？目前血色偏暗，建議吃什么食物好？能慢跑運(yùn)動么？
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病情分析：
你好親，請問有沒有勞累情緒波動壓力大寒冷口服避孕藥人流藥流史及多囊卵巢綜合征？這些也會擾亂月經(jīng)，
指導(dǎo)意見：
你好親，根據(jù)你的提供情況還是內(nèi)分泌失調(diào)，建議去正規(guī)醫(yī)院正規(guī)中醫(yī)把脈調(diào)理，可以慢跑，辛辣刺激食物少吃，，祝健康美麗
我就是推遲來了，之前去看醫(yī)生給我開了條理月經(jīng)的西藥，已經(jīng)吃完4天了，今天發(fā)現(xiàn)還不算來月經(jīng)，因為只有一點點不多的暗色月經(jīng)。有什么辦法讓月經(jīng)來
你好親，可以口服益母草顆粒。
我之前在節(jié)食，有影響么
影響不大。。
你好！很高興回答你的問題，月經(jīng)期間應(yīng)避免激烈運(yùn)動，忌食辛辣自己性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，防寒保暖，生活規(guī)律，少熬夜。
你好，很高興為你解答，你四天前查的子宮內(nèi)膜的厚度就是快來月經(jīng)的內(nèi)膜厚度，月經(jīng)顏色偏暗沒有大礙，不要太緊張啊，月經(jīng)期最好不要吃生冷刺激性食物，最好不要運(yùn)動了
以上是對“上個月月經(jīng)不調(diào)，今天剛來月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
根據(jù)你描述的情況來看，月經(jīng)來潮前子宮內(nèi)膜厚度達(dá)0.8-1.2厘米，如果子宮內(nèi)膜厚2厘米就是增生過長了，估計是你月經(jīng)推遲來了。
指導(dǎo)意見：
建議放松心情，注意休息，注意腰腹部保暖，均衡飲食，忌辛辣刺激性食物。月經(jīng)血色偏暗，考慮氣滯血瘀，可以煮生姜紅糖水喝，可以熱敷腰腹部活血化瘀。平時可以用艾灸腰腹部的。
我就是推遲來了，之前去看醫(yī)生給我開了條理月經(jīng)的西藥，已經(jīng)吃完4天了，今天發(fā)現(xiàn)還不算來月經(jīng)，因為只有一點點不多的暗色月經(jīng)。有什么辦法讓月經(jīng)來
可以每天肌注黃體酮注射液3到5天，然后停藥3到5天一般就有撤退性出血的。
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
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