14歲女生臉部骨頭較寬顯得臉大肩膀和腿部骨頭較寬1

      這種情況平時要適當加強運動，促進新陳代謝，提高身體免疫力，增強體質(zhì)，注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，注意飲食清淡，避免辛辣刺激。
      

      您好，從你的描述來看，你的臉部外形是由遺傳基因決定的，有什么特別好的恢復(fù)方法，而你的體重和身高來算是正常標準的體重。目前建議，只要多運動保持目前體重就可以，沒有必要特意減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你要明白減肥可是全身性的去減肥的！
      指導(dǎo)意見：
      不可能說我覺得那個地方不好看我就單獨的去減那個地方，沒有那種好事的，都是全身一起減的，鍛煉身體減肥最科學(xué)最有效！
      
      以上是對“14歲女生臉部骨頭較寬顯得臉大肩膀和腿部骨頭較寬1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。通常由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多，造成體重過度增長，并引起人體病理生理的改變。
      指導(dǎo)意見：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，減肥效果會更好的。