掉了頭發(fā)，都不知道什么時候掉的

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，你有掉發(fā)的表現(xiàn)。給我發(fā)跟經(jīng)常熬夜，休息不好等都有關(guān)系。建議您不要經(jīng)常熬夜，保持良好的精神狀態(tài)。
      

      正常人一般每天都要掉50－100根頭發(fā)，脫發(fā)量和新生頭發(fā)呈動態(tài)平衡，發(fā)量基本不會出現(xiàn)明顯變化。如果頭發(fā)發(fā)量有明顯減少，可考慮為病理性脫發(fā)。
      

      病情分析：
      你好，上述情況多考慮是屬于頭皮部位營養(yǎng)不良的情況的，這個情況多考慮是由于最近攝入的營養(yǎng)不足或者熬夜或勞累等因素刺激導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用21金維他和養(yǎng)血生發(fā)膠囊和首烏延壽丸來做調(diào)節(jié)治療為宜，同時注意適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果比較好。
      
      以上是對“掉了頭發(fā)，都不知道什么時候掉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，導(dǎo)致脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先通過生活調(diào)理一下，您平時可以用手指按摩頭皮，促進血液循環(huán)，多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣，油膩等刺激性飲食，多吃些黑芝麻，核桃仁等堅果類的食品。