從幾天前開始肚子一直咕嚕咕嚕響
健康咨詢描述： 從幾天前開始肚子一直咕嚕咕嚕響。半個月前腸道有過炎癥后來康復(fù)了，之前也有個急性腸胃炎，可以說腸胃不是很好。以前大便都是在早上，現(xiàn)在早上都不行。去上學(xué)之后有便意，但是在學(xué)校里大便又非常尷尬所以都是憋回家。在學(xué)校里還總是因想大便而想放屁。然后一直憋著不放，身體就自己出了一種聲音，也不是什么放屁聲。。本人熬夜挺嚴(yán)重的，喜歡通宵或者三，四點睡覺。最近也在感冒。如何改善肚子這種情況。。
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病情分析：
你好，很高興能回答你的問題，你這種情況平時要注意不要吃辛辣、過燙、生冷食物。
指導(dǎo)意見：
有大便最好去排出來，不要憋著，容易便秘，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，平時增加體能鍛煉。
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指導(dǎo)意見：
你好，首先得改變自己目前的生活習(xí)慣，隨意為好，注意休息。
中醫(yī)方面考慮為脾氣失運(yùn)，痰濕阻滯，可以服用參苓白術(shù)顆粒健脾化濕，補(bǔ)中益氣丸健脾益氣，艾灸神闕、水分、建里、足三里等健脾化濕，清淡飲食，忌辛辣、油膩、生冷、粗糙之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
你好，考慮胃腸道功能紊亂，多考慮是由于平時不良的飲食習(xí)慣或受涼等因素引起的情況的?，F(xiàn)在的情況建議平時在飲食上以清淡易消化的食物為宜，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受涼，不要暴飲暴食。同時可以服用改善胃腸道功能平衡菌群的藥物，也可以適當(dāng)飲用活菌酸奶，且要注意運(yùn)動，使胃腸道功能逐漸恢復(fù)正常。希望我的回答能幫助到你。
以上是對“從幾天前開始肚子一直咕嚕咕嚕響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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