健康咨詢描述: 夏天手足心發(fā)熱,汗多,冬天四肢冰冷,腰冷,,口干,脫發(fā),有時(shí)還耳鳴,腰有時(shí)會(huì)痛,有時(shí)頭暈
手心、腳心發(fā)熱,用中醫(yī)的話來講就叫做五心煩熱,五心煩熱的原因是陰虛。正常情況下,人體內(nèi)的陰陽(yáng)是平衡的。體內(nèi)的陰不足了,陽(yáng)氣就旺了,而陽(yáng)氣旺反過來又傷了陰,陰不足,手心、腳心就會(huì)發(fā)熱出汗。我們要用一些滋陰的方法來進(jìn)行治療。在生活上,可以多吃一些滋陰的東西,比如鴨肉、鱉、甲魚、淡菜、各種蔬菜水果,瓜類的東西也可以多吃,例如苦瓜、冬瓜,還可以吃蓮子、百合、白木耳,這些都是滋陰的東西,不要吃上火的東西。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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