健康咨詢描述: 腳面四根骨折塊4個(gè)月了?,F(xiàn)在大腿肌肉萎縮,我有輕度腰間盤突出,請(qǐng)問(wèn)做什么運(yùn)動(dòng)可以增加腿和后臂部肌肉,前幾天一直做蹲下起立,現(xiàn)在腰痛,請(qǐng)問(wèn)改怎樣鍛煉
你好。根據(jù)您提供的信息看。建議目前腰部和足部理療熱敷為主,適當(dāng)關(guān)節(jié)屈伸功能練習(xí)。如果腰痛可以口服布洛芬。腰痛急性期過(guò)后可以做做小燕飛的動(dòng)作和平板撐。祝早日康復(fù)
ct看不清楚,x片看到四根跖骨骨折??赡苓€會(huì)合并有其他的足部損傷。腰椎間盤突出主要是腰部鍛煉,可以步行,可以游泳。但是目前你的足部問(wèn)題比較重要。足部功能鍛煉和功能恢復(fù)非常重要。4個(gè)月可以下地鍛煉了,應(yīng)該購(gòu)買足弓墊,幫助足部恢復(fù)。最好去康復(fù)中心指導(dǎo)鍛煉。
病情分析:
回復(fù),已經(jīng)四個(gè)月了戴上光片現(xiàn)在長(zhǎng)得不是特別好舒服應(yīng)該進(jìn)行功能鍛煉了
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,高鈣10是大老板支付種下了多少只受傷觸電了嗯然后避免做長(zhǎng)期的然后不能大腿肌肉萎縮是由于長(zhǎng)期不活動(dòng)造成的可行患肢負(fù)重行走
以上是對(duì)“腳面四根骨折塊4個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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