我想健身，所以吃一下肌酸到底有什么危害

      肌酸，是一種人體內(nèi)自然產(chǎn)生的氨基酸。在生物化學(xué)中，是一種自然存在于脊椎動(dòng)物體內(nèi)的一種含氮的有機(jī)酸，能夠輔助為肌肉和神經(jīng)細(xì)胞提供能量。肌酸是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練服用的，如果你不是經(jīng)常訓(xùn)練的話建議不要服用。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果不是身體需要，或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下，你這個(gè)年齡最好不要識(shí)別職業(yè)東西，以免對(duì)身體有損傷，那就麻煩了。
      

      病情分析：
      你好。你才14歲還是生長發(fā)育期，吃什么肌酸啊，好好吃飯吧。
      指導(dǎo)意見：
      你還是個(gè)孩子，正在生長發(fā)育期，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)身體抵抗力，多吃蛋奶及含鈣食物，對(duì)長高有好處。
      
      以上是對(duì)“我想健身，所以吃一下肌酸到底有什么危害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！