健康咨詢(xún)描述: 之前上公共廁所小便時(shí)濺到臉上后來(lái)就更害怕廁所每次上廁所都感覺(jué)有水濺到臉上前天沖廁所時(shí)也感覺(jué)濺到了臉上很真實(shí)我已經(jīng)分不清是真的還是假的了很難過(guò)
一件事情,一個(gè)小細(xì)節(jié),本來(lái)也沒(méi)有什么,但是如果過(guò)度去關(guān)注,就會(huì)不斷的強(qiáng)化,不斷的擴(kuò)大,慢慢的會(huì)成為問(wèn)題。所以轉(zhuǎn)移注意力,不再過(guò)度關(guān)注。有沒(méi)有濺到臉上不太重要,可以拿紙巾輕輕的擦拭。然后該干什么干什么能干什么干什么
我很難過(guò)甚至抑郁前天沖廁所時(shí)總感覺(jué)有水滴到臉上很真實(shí)可是我又覺(jué)得不可能越來(lái)越害怕越來(lái)越無(wú)助我這是不是過(guò)度害怕產(chǎn)生的神經(jīng)錯(cuò)覺(jué)
反復(fù)的思慮,過(guò)多的擔(dān)心,慢慢的就分不清,是想象還是真實(shí)發(fā)生的了。所以不要過(guò)度的去關(guān)注。學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移注意力。
那醫(yī)學(xué)上會(huì)有這種神經(jīng)太緊張而導(dǎo)致認(rèn)為水濺到自己臉上的錯(cuò)覺(jué)嗎
這是強(qiáng)迫癥的一種類(lèi)型。
醫(yī)生我可能真的被濺到了怎么辦
真的被濺到了也沒(méi)關(guān)系,擦擦就行。
可是我總覺(jué)得不干凈很惡心覺(jué)得自己變樣了變臟了
這是心理作用,其實(shí)身體抵抗能力比想象的強(qiáng)。
那是不是洗完澡就沒(méi)事了不會(huì)發(fā)生任何改變
是的,沒(méi)有任何影響。不必在意。轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這可能是你心情緊張的原因,不要過(guò)于擔(dān)心,不管是真是假都不要去想,順其自然沒(méi)事的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意休息,放松心情,不要緊張,不熬夜,平時(shí)膳食結(jié)構(gòu)要合理,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),做的勞逸結(jié)合,平時(shí)上廁所注意點(diǎn),不必過(guò)于擔(dān)心。
可是我總覺(jué)得很臟很惡心害怕自己因?yàn)檫@個(gè)會(huì)影響到自己的臉和身體
不會(huì)有什么影響的,不要過(guò)于擔(dān)心,你太緊張了,放松一下,注意點(diǎn)就是了。
臉上被水濺到的感覺(jué)是不是因?yàn)樽约禾ε露鴮?dǎo)致的幻覺(jué)反應(yīng)
有可能,所以說(shuō)你要放松心情,不能太緊張了
這種情況是沒(méi)有關(guān)系的,建議不要過(guò)度擔(dān)心焦慮,一般是不會(huì)因?yàn)檫@樣傳染疾病的,臨床上都沒(méi)有因?yàn)檫@個(gè)原因傳染疾病的病例,不需要擔(dān)心焦慮。
以上是對(duì)“之前上公共廁所小便時(shí)濺到臉上后來(lái)就更害怕廁所每次上”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我只是覺(jué)得很臟很惡心害怕因此變丑變得不好
沒(méi)有什么變丑之類(lèi)的影響。
為什么我這么倒霉回回都能被濺到
總有,公廁質(zhì)量差。
我覺(jué)得沖廁所的水賤不到這么高可是我太害怕覺(jué)得太真實(shí)總是認(rèn)定了就是濺到臉上了
以后要避免這樣的糾結(jié),因?yàn)檫@是一種心理問(wèn)題。
那也就是我并沒(méi)有被濺到?
就算是濺到也沒(méi)有必要想太多
醫(yī)生我該怎么辦
不需要處理,不需要想這個(gè)問(wèn)題了。
病情分析:
您好,其實(shí)上廁所的時(shí)候沖水馬桶的水濺到臉上也沒(méi)有什么大的問(wèn)題,
指導(dǎo)意見(jiàn):
您不要太刻意思考這些問(wèn)題,如果總是糾纏這些問(wèn)題,會(huì)導(dǎo)致您出現(xiàn)心理障礙的,
可是廁所很臟有糞便的殘留我每次看到就更加害怕前天在宿舍一按沖水就感覺(jué)有水濺到臉上
您好,就算見(jiàn)到臉上也沒(méi)有什么大的問(wèn)題,不會(huì)有傳染病,
一般來(lái)說(shuō)沖廁所的水是不可能賤那么高的可是自己臉上的感覺(jué)又很真實(shí)
您好,不要去想就好了。
我也不想想可是控制不了自己
要學(xué)會(huì)控制,
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