我才20歲！蘋(píng)果肌下垂

      你好，20歲的年紀(jì)如果出現(xiàn)這種情況的話，可以適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┌茨Φ姆椒ǎㄗh平時(shí)避免過(guò)于豐富的面部表情，可以多補(bǔ)充一些富含膠原蛋白和維生素的食物，不要熬夜和勞累，一般并不會(huì)加速下垂。

      病情分析：
      法令紋出現(xiàn)的原因除了皮膚組織老化，導(dǎo)致鼻翼兩邊出現(xiàn)向下延伸的凹陷之外，和個(gè)人豐富的面部表情也脫不開(kāi)關(guān)系。如果僅是因?yàn)閭€(gè)人習(xí)慣出現(xiàn)輕微的法令紋，題主很年輕，大可以通過(guò)增加日常的按摩護(hù)理，采用一些柔和的護(hù)膚補(bǔ)水產(chǎn)品改善皮膚。平時(shí)注意控制面部表情，慢慢去預(yù)防消除法令紋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果凹陷確實(shí)比較明顯，也可以通過(guò)注射玻尿酸或自體脂肪填充凹陷，去除法令紋。相比其他方法，玻尿酸和自體脂肪填充更加溫和，也能起到美容護(hù)膚的效果。

      你好，平時(shí)的時(shí)候你可以做一下臉部的按摩，同時(shí)能用一下應(yīng)用透明質(zhì)酸面膜，也可以用一下，維生素e乳就是北京醫(yī)院研制的，又叫標(biāo)婷。注意補(bǔ)充充足的睡眠。
      以上是對(duì)“我才20歲！蘋(píng)果肌下垂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如何避免面部皮膚松弛肌肉下垂只有一個(gè)辦法，就是每天堅(jiān)持做面部的按摩和增強(qiáng)面肌的力量的運(yùn)動(dòng)?？梢宰鲎畲笙薅鹊膿u擺下殼的運(yùn)動(dòng)，還可以做絲牙的運(yùn)動(dòng)，都是最大限度的。還可以把神舌頭最大限度的伸出口腔，并左右搖擺，這些動(dòng)作每天堅(jiān)持練習(xí)，都能夠防止面部肌肉的松弛和下垂