健康咨詢描述: 心里面很難過。特別是每天早上,中午睡覺的時(shí)候。而且最近早上醒的比以前早,但是沒有起來。心里面很難受。19歲,在上大學(xué)。
病情分析:
你的這種情況心理作用是非常重要的,只要你放松心態(tài),你就不會(huì)出現(xiàn)這種問題
指導(dǎo)意見:
你是否有什么事情壓在心理導(dǎo)致現(xiàn)在出現(xiàn)了抑郁情緒?建議放松心態(tài),多與人交流,必要時(shí)找專業(yè)的心理醫(yī)生看一下。
壓力大,而且想和家人在一起。就是每次醒來就特別難受,難受的想死。每天也會(huì)一個(gè)人偷偷的流淚。平常白天心情也不算好。有時(shí)候心情特別差,有時(shí)候稍微好點(diǎn),但是并不開心。
總有一天要長(zhǎng)大,要學(xué)會(huì)適應(yīng)學(xué)校生活。
你好,很高興為你解答,首先要保持良好的生活規(guī)律,心情舒暢,早睡早起,減輕工作上的壓力。注意勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)減壓,注意鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮可能是有些焦慮癥的問題的,
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,舒緩壓力,平時(shí)注意早睡早起,多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,多與朋友交流。
以上是對(duì)“心里面很難過。特別是每天早上”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你所說的難過是因?yàn)槠鸫苍缌穗y過?是心臟方面的難受?還是因?yàn)殡y過而睡不好?這個(gè)難過的感受像什么?許多時(shí)候來訪者所說的感受是需要和咨詢師一起共同的澄清之后才能明確,建議咨詢并治療。
就是每次醒來就特別難受,難受的想死。每天也會(huì)一個(gè)人偷偷的流淚。平常白天心情也不算好。有時(shí)候心情特別差,有時(shí)候稍微好點(diǎn),但是并不開心。
是因?yàn)樾褋砹艘鎸?duì)什么而難受,還是有特別的原因醒來之后難過呢?這種難過的感受和什么比較像?
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