夜宵能吃嗎?怎么吃比較好

男 | 35歲 2017-12-21 20:21:07 3人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：夜宵能吃嗎?怎么吃比較好？還是不能吃?????

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

付敏齊河康民診所醫(yī)師擅長(zhǎng): 闌尾炎，胃穿孔，肝膽疾病，氣胸，前列腺疾病，子宮腫幫助網(wǎng)友：11610稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-12-21 20:30:20 我要投訴

      病情分析：
      您好容易增肥每天晚餐，需要控制七分飽而且呢，少吃甜食的同時(shí)需要呢，及時(shí)控制飲食七點(diǎn)半左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前一個(gè)半小時(shí)不吃東西，喝牛奶了容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肥胖發(fā)生而且需要，及時(shí)注意調(diào)理飲食才可以。

李桂梅朝陽(yáng)市第二醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 流產(chǎn)，不孕癥，月經(jīng)失調(diào)，產(chǎn)后出血，羊水栓塞，子癇等幫助網(wǎng)友：20662

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-12-21 20:35:51 我要投訴

你好，晚上10點(diǎn)鐘之后就建議不要吃東西，容易影響睡眠，晚上過(guò)晚吃一些高脂肪，油脂過(guò)重的食物容易加重身體的負(fù)擔(dān)，建議如果晚上餓了，可以吃一些熱量低的食物如葛粉，藕粉等

查看更多關(guān)于夜宵能吃嗎?怎么吃比較好... 的醫(yī)生回答>>

張錚深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)各種傳染性疾病，水痘，麻疹，梅毒，艾滋病，出血熱幫助網(wǎng)友：2987

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-12-21 20:38:16 我要投訴

你好，睡前吃夜宵，不利于消化，引起胃腸負(fù)擔(dān)加重。增加食物在胃內(nèi)停留時(shí)間，對(duì)胃壁造成損傷，還有可能會(huì)導(dǎo)致反流性食管炎。不建議吃夜宵
以上是對(duì)“夜宵能吃嗎?怎么吃比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

夜宵能吃嗎?怎么吃比較好

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

相關(guān)藥品

您可能關(guān)注的問(wèn)題

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

熱點(diǎn)百科