:大夫我前兩天右胳膊疼然后轉(zhuǎn)移右肋骨的疼
男 | 32歲 2017-12-21 17:25:01
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 您好:大夫我前兩天右胳膊疼然后轉(zhuǎn)移右肋骨的疼，再然后右后背疼，睡覺也不敢翻身，疼痛來回轉(zhuǎn)移，請問這是怎么回事?。?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 14:18:43 我要投訴
根據(jù)你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣，關(guān)節(jié)僵硬。那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某種動作。注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，鍛煉，打羽毛球游泳。
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