我打球的時候踩空了，下來就崴到腳了

      病情分析：
      腫了嗎？現(xiàn)在腳腕能活動不能？一般扭傷以后24小時以內(nèi)可以用涼水泡減輕水腫。
      指導(dǎo)意見：
      一般24小時內(nèi)涼水泡可以減輕水腫，現(xiàn)在可以用熱水泡泡，活血化瘀好的快。如果崴得很建議去拍個片子，看有沒有骨折。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果在6小時內(nèi)，是可以用冷水冰敷的。
      指導(dǎo)意見：
      在超過24小時后，就可以熱敷可，但是，首先要拍片排除骨裂及骨折的情況！