我以前有手淫習(xí)慣，現(xiàn)在身體很不好

      你好，根據(jù)您的情況考慮，一般情況下需要服用中藥兩周到一個月左右，平時多休息，保證充足睡眠，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，可以適當(dāng)鍛煉身體，戒掉手淫。
      

      病情分析：
      手淫靠自己的能力來解決性脹滿。過度手淫會引起腎虛等
      指導(dǎo)意見：
      建議日常轉(zhuǎn)移注意力，避免過度手淫，同時口服鎖陽固精丸，六味地黃丸等藥物。
      

      你好，如果是腎陰虛引起的這個可以服用六味地黃丸，您根據(jù)自己的情況，一般服藥兩個月的調(diào)理，中藥調(diào)理是需要一個過程的，不要過早的停藥，平時要保證好營養(yǎng)和休息，祝健康快樂！
      
      以上是對“我以前有手淫習(xí)慣，現(xiàn)在身體很不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的提問，考慮您目前的情況和手淫的問題有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議您先暫時停止手淫，同時調(diào)整生活作息節(jié)奏，不要熬夜，中藥的話服用的時間長短和您目前的病情輕重有關(guān)，服藥期間要注意飲食清淡，不要進食太過辛辣刺激性食物。