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我上課的時(shí)候總是手交疊的放在桌子上然后下巴放在手上

女 | 18歲 2017-12-21 10:13:59 6人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 我上課的時(shí)候總是手交疊的放在桌子上然后下巴放在手上睡覺(jué),最先下巴還挺長(zhǎng)的后來(lái)我感覺(jué)慢慢的就越來(lái)越短了,這是怎么回事,有什么解決的辦法嗎??

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李佳
李佳 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網(wǎng)友:2875
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2017-12-21 10:14:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!這個(gè)姿勢(shì)的話一般不會(huì)引起,下巴變短,骨性結(jié)構(gòu)的改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況應(yīng)該是,自我感覺(jué),異常導(dǎo)致的,可以對(duì)比一下之前的照片看一下,骨性結(jié)構(gòu)一般是不會(huì)改變。
      

徐泉崧
徐泉崧 通許縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對(duì) 幫助網(wǎng)友:166117稱贊:5787
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2017-12-21 10:15:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的這種情況要注意是不是發(fā)胖所致的改變的,這種情況誘發(fā)下頜骨改變的可能性是比較小的,可以改變這種習(xí)慣,并注意控制體重,看看能不能改善的。

2017-12-21 10:21 ask81507405yg 追問(wèn)

如果做一些瘦臉的動(dòng)作會(huì)不會(huì)有些改善

2017-12-21 10:52醫(yī)生回答:

可以試試的,如果經(jīng)常做的話,會(huì)有一定的改善的,但要堅(jiān)持。

吳會(huì)琴
吳會(huì)琴 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病腎病,糖尿病,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:3298
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2017-12-21 10:40:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,如果長(zhǎng)期的一側(cè)臉部有受壓,必然導(dǎo)致受壓則肌肉脂肪萎縮,是會(huì)造成肌肉的變形的,嚴(yán)重的可影響骨骼生長(zhǎng),時(shí)間長(zhǎng)有可能導(dǎo)致一邊面大一邊小的現(xiàn)象。
      以上是對(duì)“我上課的時(shí)候總是手交疊的放在桌子上然后下巴放在手上”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-12-21 10:41 ask81507405yg 追問(wèn)

有什么解決的辦法嗎??

2017-12-21 10:53醫(yī)生回答:

平時(shí)晚上入睡前給自己的臉按摩,注意按摩的力度,貴在堅(jiān)持。

張福桂
張福桂 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲亢,甲減,甲狀腺炎,對(duì)消化系統(tǒng)的胃炎,胃潰瘍以及 幫助網(wǎng)友:4716稱贊:5
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2017-12-21 10:33:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你目前的年齡以及你目前的癥狀,此目前的癥狀是不影響的,由于你目前處于發(fā)育階段,此及時(shí)的注意觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這種情況下及時(shí)的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,同時(shí)根據(jù)自己的情況注意不要擠壓引起的。
      

吳桐
吳桐 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰兒腹瀉,小兒哮喘,小兒感冒 幫助網(wǎng)友:2848稱贊:6
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2017-12-21 10:40:25

      病情分析:
      你好根據(jù)你說(shuō)的情況,一般不良的姿勢(shì)不會(huì)改變?nèi)梭w的骨骼的,但是也必須改變一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議改變不良的姿勢(shì),這個(gè)年齡還屬于青春期,可以做一些瘦下巴的操或者是按摩。
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-12-21 10:41:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn),使你對(duì)自己所敘述的上課時(shí)把下巴放在手上睡覺(jué)的行為可能會(huì)讓自己下巴變短,內(nèi)心容易給予過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注,又因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一時(shí)無(wú)法化解,就容易產(chǎn)生你所敘述的越來(lái)越短的心理暗示的感覺(jué)或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)理解和接納,完善好自己的性格特點(diǎn),學(xué)會(huì)相信自己,消除過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),并且在上課時(shí)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
      

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